面接で第一印象は合否に関わるほど重要です。なぜなら第一印象は強く残るため覆すことが難しく、質問の回答が良かったとしても第一印象が悪ければその評価に引っ張られてしまうのです。ここではそんな見た目や話し方などの第一印象を良くする方法を紹介します。
目次
第一印象は3〜5秒で決まる
第一印象は3〜5秒で決まると言われており、面接においては部屋に入ると同時に第一印象は決まると言えるでしょう。
また、「メラビアンの法則」では話し手が聞き手に与える影響は言語情報・聴覚情報・視覚情報の三つから構成されており、それぞれが与える影響は「言語情報＝7%」「聴覚情報＝38%」「視覚情報＝55%」とされています。ここからわかるように人の第一印象は見た目が多くの割合を占めているのです。
| 言語情報 | 話している内容 |
| 聴覚情報 | 声の大きさやテンポ、話し方など |
| 視覚情報 | 身だしなみや表情、仕草など |
第一印象は合否に影響を与える
面接において第一印象は合否に影響を与えるほど重要だとされています。その理由は、仕事をする上で社外の人々や社内の雰囲気に第一印象が与える影響は大きく仕事の良し悪しに関わってくるからです。
また、人は最初の印象を確証しようとするため、第一印象がよければその人に期待し、第一印象が悪ければその人に期待しなくなるのです。面接官は合否の判断をする上で無意識のうちに第一印象の影響を受けていると言えるでしょう。
第一印象を良くする4つのポイント
①髪型・メイクを清潔感のあるものに
身だしなみに清潔感を持たせることで第一印象は劇的に改善します。
男性であれば、髪型を黒髪ですっきりしたものにし、髭は剃るようにしましょう。
女性の場合は、髪色は黒か暗い茶色にし、顔周りをすっきりさせた髪型が好ましいです。また、メイクは肌馴染みの良い色を選び、清潔感を意識することがポイントです。
②笑顔で明るい表情に
笑顔で明るい表情の人は第一印象がとても良くなります。周りの雰囲気を良くしてくれるというポジティブな印象を持たれる傾向にあり、面接においても好印象を持たれることでしょう。
また、面接官の話に合わせて表情を変えることで、真剣に話を聞いていると思われることもあります。ぜひ普段から人と会う際は、明るく柔らかな表情を意識してみましょう。
③相手が聞きやすいように話す
相手が聞きやすいように適切なトーン・テンポ・声の大きさで話すことで相手に良い印象を残すことができます。話すスピードが速すぎたり声が小さかったりすると、相手に自分の伝えたいことが伝わらず悪いイメージを持たれる可能性があります。相手が聞き取りやすいように話すことを意識しましょう。
④落ち着きのある行動をする
面接の際は落ち着きのある行動を心がけましょう。貧乏ゆすりをしたり、キョロキョロしたりすると落ち着きのない人だと思われ印象が悪くなります。また、顔や髪を触る癖も面接官の気をそらしてしまう可能性があるため注意しましょう。
ポイントを意識すれば第一印象は改善できる！
上に挙げたポイントを意識することで第一印象は改善できることが多いです。しかし、上にあげたポイント以外に姿勢や臭いなどが気になることもありますので、大学のキャリアセンターや両親に相談してみても良いでしょう。客観的な意見をもらうことが大切です。第一印象は合否に影響を与えます。面接官の第一印象を良くして面接を乗り切りましょう！
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