インターンシップに応募する際、「写真ってどこまで気をつければいいの?」と悩む新卒の方は少なくないでしょう。写真は合否を左右するものではありませんが、第一印象にも関わる大切な書類の一つです。そのため、基本的なポイントを押さえておくと安心につながります。
この記事では、インターンシップ用の写真で企業側が見ているポイントや、撮影場所の選び方、好印象を与えるためのコツを分かりやすく解説します。
これからインターンシップに参加する方は、ぜひ参考にしてみてください!
以下の記事では、インターンシップに参加するときの服装について解説しているので、あわせてご覧ください!
インターンシップの服装は何を着る?スーツ・私服・服装自由のケースごとに紹介!
目次
インターンシップの応募用写真は何を見られる?なぜ必要?

インターンシップの応募で写真の提出を求められる理由の一つは、本人確認のためです。応募者がどのような人なのかを把握し、名前やプロフィールと写真が一致しているかを確認する目的があります。アルバイトの証明写真と同様に、「誰が応募しているのか」を明確にする役割を持っています。
また、参加するインターンシップによっては、履歴書やエントリーシートの提出が必要になる場合があります。
その際、写真は書類の一部として扱われるため、企業側は写真を通して、社会人としての基本的な身だしなみができているか、安心して受け入れられる雰囲気かどうかを確認しています。表情や髪型、服装などの清潔感は、特によく見られるポイントです。
見た目の良し悪しよりも、「一緒に働くイメージが持てるか」が見られていると考えるとよいでしょう。
インターンシップ用の写真は、毎回撮り直す必要はなく、髪型や雰囲気が大きく変わっていなければ、同じ写真を複数の企業で使い回しても問題ありません。
ただし、数年前に撮影したものや、現在の印象と大きく異なる写真は避けるようにしましょう。
インターンシップの写真はどこで撮る?自撮りOK?

インターンシップ用の写真を準備しようとすると、「どこで撮るのが正解なのか」「自撮りでも問題ないのか」と悩む人は多いはずです。写真の撮影方法に明確な決まりはありませんが、目的はあくまで応募書類として違和感のない写真を用意することです。
撮影場所や方法ごとの特徴を知っておくことで、自分の状況に合った選択がしやすくなります。
撮影場所は写真館がおすすめ
もっとも安心なのは、写真館で撮影する方法です。照明や姿勢を調整してもらえるため、表情が暗くなったり、姿勢が崩れたりする心配が少ないからです。インターンシップ用としてはもちろん、その後の本選考にも使える写真に仕上がります。
応募書類に使う写真は使い回すこともできるため、インターンの段階で一度きちんと写真館で撮影しておくと、今後の準備もスムーズです。
写真に慣れていなくてもプロの指示に従って撮影でき、「どう写ればいいか分からない」という不安を感じにくいことも、写真館を選ぶメリットといえるでしょう。
また、時間や費用を抑えたい場合は、スピード写真を利用しても問題ありません。
最近のスピード写真機は画質がよく、背景や明るさも一定に保たれます。撮影前に身だしなみを整え、姿勢や表情を意識すれば、インターンシップ用として十分クオリティの高い写真を撮ることができます。撮り直しができる機種も多いので、より納得のいく一枚を選びやすいでしょう。
どうしても時間がなければ自撮りも可
急ぎの場合や写真館に行く時間が取れない場合は、スマートフォンやデジタルカメラを使った自撮りでも問題ありません。
ただし、スマートフォンなどを手に持った状態での撮影は避け、三脚や台を使って目線の高さを合わせましょう。明るい場所で、影が出にくい時間帯を選ぶことも重要です。
また、自宅で撮影する場合、壁を背景にするなど、できるだけ情報量の少ない環境を整えることが大切です。背景に物や柄が多いと視線が散り、人物の印象が弱くなってしまいます。できるだけ白やグレーなど無地の背景を選ぶことで、顔や表情が引き立ちます。
自撮りの場合は、より一層、背景や姿勢に注意しながら撮影しましょう。
インターンシップの写真撮影時に気をつけたいポイント

ここでは、撮影前に確認しておきたい基本的なポイントを見ていきましょう。
インターンシップ用の写真は、少し意識するポイントを押さえるだけで、全体の印象が大きく変わります。特別な準備が必要というわけではなく、表情や身だしなみ、姿勢を整えることで、安心感のある写真に仕上がります。
①表情は口角を上げて軽く微笑む
写真では、表情がそのまま印象につながります。無理に笑おうとしなくても、口角を少し上げるだけで、柔らかく親しみやすい雰囲気になります。

緊張していると表情が硬くなりやすいため、撮影前に深呼吸して、自然な表情を意識することが大切です。
②服装やメイクは清潔感を意識する
インターンシップ用の写真では、華やかさよりも清潔感が重視されます。
写真撮影時の服装は、業界に限らずスーツを着ることがおすすめです。シャツにしわや汚れがないか、襟元が乱れていないかを事前に確認しましょう。
メイクは派手にする必要はなく、基本的には肌や眉を整える程度で十分です。アイメイクやチーク、リップは濃い色を避け、全体的にナチュラルな印象になるよう意識することがポイントです。
男性はひげを剃ることも忘れないようにしましょう。
③髪型は顔がはっきり見えるように整える
前髪や髪の毛が顔にかかっていると、表情が伝わりにくくなります。目や眉が見えるように整えることで、明るく誠実な印象につながります。
長い髪の場合は、一つにまとめるか耳にかけるなどして、顔周りをすっきりさせましょう。
④姿勢は背筋を伸ばし顎を軽く引く
姿勢が崩れていると、自信がなさそうに見えてしまうことがあります。背筋を伸ばし、顎を軽く引いてカメラをまっすぐ見ることで、落ち着いた印象になります。肩に力が入りすぎないよう意識すると、より自然な雰囲気で写りやすくなります。
インターンシップの写真は身だしなみを整えることが大切!

今回は、インターンシップの応募用写真について解説しました。
インターンシップの応募用写真は、本人確認や履歴書・エントリーシートの一部として求められることが多く、社会人としての基本的な身だしなみが整っているかを確認する目的があります。
表情や服装、髪型、姿勢を意識することで、安心感のある印象を与えやすくなります。
撮影方法に迷ったら、写真館やスピード写真を活用すると安定した仕上がりの写真を用意できます。一度きちんと撮影しておけば、就活中に使い回すこともできるため、早めに準備しておくと安心です。ポイントを押さえて、自分らしさが自然に伝わる一枚を用意しましょう。
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